附圖我翻拍的是明治2年（西元1869年），二代歌川國貞所畫的浮世繪的一小部分，畫的場景為東京築地的外國人居住地的中萬樓澡堂。

　　提到泡溫泉，在台大家可能早就習以為常了，然，有些在台習以為常的東西，換到了日本可就行不通。外國人挑戰了日本溫泉文化情事各地偶爾傳出，衝突最大的事件就是北海道小樽巿多數溫泉旅館「禁止外國人入浴」或「禁止俄國人入浴」等做法，引起外籍人士以歧視為由告上法庭一事了吧。

　　我所旅居的那須和鹽原這一帶是日本知名的溫泉地，兩地各自都有超過一千一百年以上的溫泉史了。在網路查詢排名上，那須和鹽原兩地的溫泉也經常名列前矛，有時是互爭熱門度第一或第二位。近年隨著外籍遊客的增多，我也聽到了一些有關外國人不懂泡溫泉基本禮貌的耳語。我想，雖然台灣和日本的文化差距不若俄國和日本之間那麼大，可是有些細微處若不能有所了解，也可能引起一些不必要的誤會。

　　我僅以個人有限的了解，整理一些日式泡溫泉基本禮貌，提供各位在日本泡溫泉時的參考。

台日兩溫泉文化最大不同處：

　　泡日本的溫泉，如果你不是買時段包租或是租個室的話，一般就是到公共池泡。在日本泡溫泉，不管泡「男湯」、「女湯」、「男女混浴」，若無特別規定，就是全裸。有些大飯店裡有水按摩設施規定要穿泳裝，但一進入到溫泉區也就是全裸。

　　全裸，對國人可能有些挑戰，畢竟國內的大眾溫泉池大多數還是穿泳衣的。如果你對全裸不能釋懷的話，最好還是暫時別逞強進去泡，因為那為壞了別人泡溫泉的興致。

　　裸身之外，另一個不同處是，在日本泡溫泉之前，必需先洗淨全身。基本上，泡溫泉被視為一項優雅舒適的活動，泡?泉前沒洗淨全身的話，會被視為沒文化或沒教養的。

泡日式溫泉的基礎篇：

　　在日本，不管是泡所謂「野湯」即野溫泉、溫泉屋或是飯店的，有些基礎的禮儀必需謹守。此處暫且以溫泉屋為主說明如下。

１）進入溫泉屋玄關，脫換鞋子時，請小心輕放，並把脫去的鞋子，整齊擺好，若有鞋櫃，請自己動手放到鞋櫃裡。

２）說話時，請輕聲細語。若不的話，雖然不至於跟人起衝突，但通常會被視為沒教養。

３）買好券付了費後，在通往脫衣室的迴廊或是脫衣室裡，通常會有置物櫃，你可以把貴重的隨身物擺入置物櫃。置物櫃收費約在日幣１００∼２００元之間。有些置物櫃使用時雖然必需投幣，但會在使用後退回，換句話說，是不收費的置物櫃，因此，使用前先讀一下使用說明，不然，可會忘了在使用後拿回自己的硬幣。

４）進入脫衣區後，脫穿衣鞋也請小心輕放。凡屬於自己個人的東西，就是全部整齊的輕放在個人的籃子裡。然後，你必需先淨身才能「入浴」。

５）淋浴場的淨身。若在野溫泉的話，是不能使用香皂或洗髮精，因為那會破壞環境。有一些溫泉屋也可能禁止使用香皂等，故此時只需要用淋浴場的水和自己的毛巾一條淨身即可。使用肥皂的場合上，切記洗好後身上是不留餘皂的。有些人會自備自己的沐浴乳或洗髮精，然這些在使用後最好也能放回自己的置衣籃裡去，但切記返回脫衣室時，請擦乾全身水滴。

６）淋浴時的技巧。請蹲底，動作越小越好，這樣可以避免把水滴濺得到處都是，同時，也可以避免過大的嘩啦嘩啦吵雜聲。另外，對自己身體好的浴淋方式是離心臟遠的地方開始淋起，也就是右腳先而後右腳、右腿、左腿，最後才是頭部。

７）洗好身體後，即可進入溫泉池。入溫泉池，也是儘量以減少干擾到他人為最大原則，慢慢的入浴減少水的波動。你可以大方的跟對方點頭微笑打招呼，說聲「失礼します」後入浴。然後，找個位置曲膝坐著，雙手輕放在膝即可。自備的毛巾可以放在溫泉外，或是放在或包在自己頭上也可。

８）泡溫泉時，以靜為貴。試著看看週邊風景，或是閉目養神，調自己的呼吸，或是感受水溫等，都好。通常跟共同泡溫泉的人，稍微寒喧即可，如水燙不燙、你打哪兒來等等之類的。若有緣聊久了，還是切記輕聲細語。

９）泡後離開溫泉池時，也請慢慢來。然後，再到淋浴區，洗淨自己的身體。洗好後，請把水拭乾，再到脫衣室去。一般泡溫泉通常會自備兩條毛巾以上，因此，到了脫衣室收好濕的毛巾後，可再換乾毛巾擦去剩下的水滴後，再使用吹風機等等。有些脫衣室內，有飲水機可飲用。

１０）離開更衣室後，通常會有休息室。休息室通常就是個大和室，在那裡可以拿出自備的溫茶等飲用，也可以從休息室附近的飲料販賣機等買些飲料喝。總之，充分休息後，再開啟下個旅程吧。

幾處應特別注意之點：

１）凡大聲講話、抽煙、喝酒、入浴前沒淨身、盯著別人看、大搖大擺大動作來去，甚至奔跑等，都被視為禁忌的。

２）泡溫泉時，請用橡皮筋、髮夾或毛巾等盤好頭髮。但不要使用浴帽，因為?泉池不是淋浴場。

３）毛巾，絕不能放到溫泉池裡。同時，也不能把?泉池當成洗臉盆或臉部按摩池。如果你要用?泉水拍拍臉的話，最好在進入溫泉池前拍一拍臉即可。

４）裸身在脫衣室與溫泉池之間移動時，大部份的人會拿毛巾摭住下體。

５）總之，一切以不會造成別人的困擾為原則。至於不會造成別人的困擾的標準為何？往往很曖昧。譬如，如果一起泡的以歐巴桑居多的話，歐巴桑通常喜歡講話，在泡時最好跟他們聊一聊；可以如果泡的人以年輕的女性居多的話，通常就是一個人自得其樂，少說話為妙了。

６）每個溫泉地或溫泉屋都有它的特性。各個的使用方式也不太一定，最好，泡之前能先了解一下使用說明。

豆知識補充站：

　　為什麼日本人裸體泡溫泉？那是跟日本人裸體入公共澡堂的風風俗是如出一輒吧。

　　根據＜入浴はだかの風俗史＞一書的作者花咲一男的說法，那起碼於宗教的淨身活動。在八世紀時，大寺院的「温室経」裡記載沐浴淨身可除七病得七福，要求寺僧需守齋戒沐浴的生活戒律。當時一般人家是沒有能力擁有澡堂的。隨著宗教的布施活動增加，僧侶的淨身場也漸漸開放給民眾免費入浴，即所謂”施浴”。

　　施浴的史料記載上，以光明皇后（７０１∼７６０）在奈良法華寺施浴的傳說為富盛名。光明皇后立了願，要替一千名民眾施浴，洗到最後的第一千人次時，該民眾雖然又髒又臭，身上又有膿疱等，光明皇后仍替該民施浴並吸淨膿疱，最後，那民眾發上發出祥瑞之光顯露出「阿閦仏」之佛身後，乘雲而去。

後記：

　　兩年多前，我剛移住到日本來時，其實不太能接受裸體泡?泉，後來，習慣了裸體泡溫泉，漸漸能享受到全身肌肉放鬆的舒適感，現在要我穿泳裝泡?泉反而不習慣了。我想，風俗文化很難論高下的，穿不穿泳裝泡溫泉，都各有其好處和壞處。但大抵客居或客訪他鄉，入境隨俗是尊重他人，尊重自己的一個開始，也是互敬互重的根本之道。如此，旅程將會有些意外的豐收的。

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