食物是最好的醫藥

Henry Bieler 著,梁惠明 譯
正25開平裝,272頁

定價 250元,9
特價225

★一部排毒觀念經典之作

   2500年前醫聖倡言:你的食物就是你的醫藥;不適當的食物引起疾病,適當的食物也可以治病。本書作者為超過五十年開業醫師,書中他提出拋棄藥物的應用和疾病的細菌理論,打開一條探討排除滯留體內廢物的途徑,認為食物才是最佳醫藥,是對過份依賴強效藥物的現代人的最佳忠告。

經穴踩蹻療法
林錦城 著
正25開平裝,176頁
定價 200元,9
特價180

★以經絡為本,深入調整人體氣血的按摩腳法

   以經絡理論、踩蹻基本知識為基礎,對如何鍛練雙腳靈活以及踩蹻施術的各種腳法與體位,做深入淺出的介紹,並且分症說明踩蹻在疾病治療的臨床運用與保健功能。為了推廣、發揚這項理療技術,作者還發明踩蹻床輔助教學與施術,期待藉由此書,社會大眾能夠認識踩蹻進而接受、體驗它的好處。

孫靜夫教你不生病
孫靜夫 著
正25開平裝,144頁
定價 300元,9
特價270

★健康,就在推、搓、揉、按、壓之中輕鬆完成!

   年輕時,他身上的疾病種類高達兩位數,後來他遍學各家養生法門,立志要把身體練好。最後靠著自創的穴道健身功法,不但舊疾不藥而癒,還吸引上萬學員跟著他學習自我保健之道。和孫老師學穴道健身氣功是一種享受。跟著本書習練,你也可以獲得一如親炙孫靜夫老師般的享受─享受不病、不倦、不老的健康人生。

張步桃家庭養生系列

張步桃 著
全3冊,正25開平裝,
包括《張步桃開藥方》、《張步桃治大病》、《張步桃美人方》

定價 1,300元,7.5
特價975

★美容養生,飲食調理,慢性痼疾,疑難雜症全交給張國醫!

  自頭至足、由外而內,從症狀描述,病因分析,用藥建議,飲食或其他改善活動,國醫張步桃分別以「成因與症狀」「對治與養生」兩個階段,詳盡解析女性變美大作戰的76個大敵,讓它們不再成為美人道上的絆腳石。此系列的每一部書張醫師都特別強調「簡便廉效」的原則,是居家不可或缺的健康養生寶典!

包括《張步桃解讀傷寒論─藥物篇》《張步桃解讀傷寒論─方劑篇》
張步桃解讀傷寒論-藥物篇+方劑篇

張步桃 著
全3冊,正25開平裝

定價 280元,9
特價252

★一窺中醫學的堂奧,熟識《傷寒論》

   醫聖張仲景的《傷寒論》是中醫學裡非常重要的著作,近兩千年前的處方用於治療近代的疾病仍有顯效,百靈百驗。《張步桃解讀傷寒論─方劑篇》除了提供專業臨床醫師之參考外,更希望引領社會大眾得窺中醫學的堂奧,讓廣大讀者透過熟識《傷寒論》之藥物效用,增進研讀興趣,進而讓中醫的正確觀念更普及化。搭配《張步桃解讀傷寒論─藥物篇》一起研讀,中醫學數千年的智慧結晶,盡收眼底。

5分鐘也能做瑜伽+天天來瑜伽
Cyndi Lee and Laurie Dolphin 著,王秀婷、田慧玲 譯,
全2冊,正12開精裝
定價 700元,7.3
特價510

★行政院衛生署國民健康局「2007健康好書 悅讀健康」推介獎
★《天天來瑜伽》由瑜伽老師田慧玲專文推薦

  OM瑜伽創始人辛蒂•李(Cyndi Lee)為工作忙碌,沒有時間運動的現代人安排專屬的瑜伽課程,讓你不用為了進行瑜伽訓練,而改變任何事情,或工作行程。二書以線圈裝幀讓學習者可完全攤平及豎立,可一邊練習一邊參考;以箭頭符號圖解個別動作,逐一提醒您每個細節動作應注意的地方,讓你跟著辛蒂老師的指點,放心的進入瑜伽的學習進程中。

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