★「五色蔬菜、全方位養生」的概念,引領健康生活新風潮
★賞心悅目、令人驚艷的視覺編排,讓廚房成為美感生活新場域
★簡單物作的和風料理方式,全套50種食材、近300道食譜,讓廚房新手也能輕鬆享受食趣之樂
★生機飲食傳道人 歐陽英、飲食生活作家 葉怡蘭、林志玲 幸福推薦
老是為了孩子不愛吃青菜,覺得苦惱、無力嗎?經常外食,又擔心營養攝取不均衡,健康亮紅燈嗎?這套前所未見,簡單便利的五色蔬菜檢索食譜,試著以蔬果的「顏色」來進行分類,先選好蔬菜種類再決定料理方式,讓你逆向思考,反向檢索,進而守護健康,守護幸福!
規格:館野鏡子 著,許明煌 譯。全6冊,特16開平裝,全彩印刷,包括《青春白蔬菜》、《活力綠蔬菜(上、下)》、《美顏紅蔬菜》、《幸福黑蔬菜》、《元氣黃蔬菜》
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