越吃越年輕

加藤奈彌 著,李美惠 譯,
特8開,96頁

定價 280元,9
特價252

★美食料理家+中醫藥膳師 雙重專業,精心設計72道簡單又美味的青春抗老餐
★知名中醫師 吳明珠、台北市立聯合醫院營養部主任 金惠民、養生料理專家 郭月英、知名中醫師 張步桃、陽明大學醫學院教授 潘懷宗、生機飲食傳道人 歐陽英 活力推薦

  當你透過肢體語言、眼神接觸和行為舉止,熱情而誠懇地運用這些技巧時,將為你帶來意想不到的效果。本書特別推薦給職場新鮮人,作者的細膩巧思與實用建議,一定可以讓你獲益良多。

細調慢飲,我的風味養生茶
黑木優子&調味工房 著
鄭麗卿 譯,菊12開平裝,84頁
定價 250元,9
特價225

★日本料理達人帶你發現中國茶、紅茶、花草茶、日本茶的魅力新滋味
★養生美食料理家 陳妍希、飲食生活作家 葉怡蘭、台大醫院營養室主任 鄭金寶 好評推薦

  全書以「中國茶」、「紅茶與花草茶」、「日本茶」等茶飲為主,變化出42道新奇、美味又有益健康的茶料理。取材方便,作法簡單,充分激發出絕妙的味覺新饗宴!書後作者特別推薦東京、京都、大阪、福岡等日本大城市的「特色茶館&咖啡館」,可作為日本之旅的極佳美食小憩參考,增添旅行的趣味與滿足。

韓流美人食
金本J. 範嗣 著,陳念怡 譯
特8開,96頁
定價 280元,9
特價252

★90道現代版大長今養生美人食譜,為您締造清爽排毒、預防老化的絕佳體質
★三總營養部主任 王秀媛、飛碟電台「生活大師」主持人 傅娟、美食作家 韓良露◎真摯推薦

   韓國素以美容大國自居,其飲食傳統極重視食療同源。具有「韓國家族血統」與「日本生活經驗」雙重特殊背景的知名料理研究家&美食營養家-金本J.範嗣,將其多年精心研究,融合日、韓傳統飲食文化以及最新營養學,專為現代人設計的「韓流美人食」獨創料理,完整公諸於世。


和風五色廚房
館野鏡子 著,許明煌 譯
全6冊,特16開平裝,全彩印刷
包括《青春白蔬菜》、《活力綠蔬菜(上、下)》、
《美顏紅蔬菜》、《幸福黑蔬菜》、《元氣黃蔬菜》
定價 1,500元,7.5
特價1,125

★「五色蔬菜、全方位養生」的概念,引領健康生活新風潮
★賞心悅目、令人驚艷的視覺編排,讓廚房成為美感生活新場域
★簡單物作的和風料理方式,全套50種食材、近300道食譜,讓廚房新手也能輕鬆享受食趣之樂
★生機飲食傳道人 歐陽英、飲食生活作家 葉怡蘭、林志玲 幸福推薦

   老是為了孩子不愛吃青菜,覺得苦惱、無力嗎?經常外食,又擔心營養攝取不均衡,健康亮紅燈嗎?這套前所未見,簡單便利的五色蔬菜檢索食譜,試著以蔬果的「顏色」來進行分類,先選好蔬菜種類再決定料理方式,讓你逆向思考,反向檢索,進而守護健康,守護幸福!
規格:館野鏡子 著,許明煌 譯。全6冊,特16開平裝,全彩印刷,包括《青春白蔬菜》、《活力綠蔬菜(上、下)》、《美顏紅蔬菜》、《幸福黑蔬菜》、《元氣黃蔬菜》

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