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你可以喊暫停-
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許添盛/口述;張雅真/文字整理 |
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| 現代人面對紛擾繁忙的社會,為什麼總覺得孤單無助?為何我的伴侶、孩子、長官老是不能體會我的心情?過去造成的遺憾,真的只能成為心中永遠的痛嗎?難道人們臉上都只能寫著深深的無力感?……夠了,你可以喊暫停──翻開本書,跟著許醫師一同來體會運用「心理時間」的諸般好處吧。 |
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| 本書是許醫師繼《絕處逢生》之後第二本關於「身心靈治療」的書。作者以臨床醫療經驗、新時代思想理論為基礎,結合身心靈動力學的概念,幫助病人認識疾病的起因,也幫助一般人覺知他不覺知的內在心靈的力量。 |
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| 作者從新時代的思想出發,配合身心科門診臨床上的實證,在本書中提出二十餘種常見疾病與心靈的關係,目的便是希望幫助讀者正視身體透過疾病傳達的訊息。 |
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| 本書36則人生故事,是發生在許醫師諮商室裡個案的真情告白,在經歷了情感的周折與浮沉之後,他們藉由一場心靈的療傷之旅,回歸人性的基本面,從生命的轉彎處看到另一番不同風貌。 |
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| 本書可謂台灣本土版的賽斯入門書,是許添盛醫師深入研究賽斯資料十數年的心得,用生活中的實例深入淺出地加以闡述,幫助你追求自性的引導,開啟內在的智慧,藉此來達成個人身心靈的成長,以及人生的正面轉變。本書同時也是許醫師從事癌症身心靈治療的重要理論基礎。 |
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| 本書是許醫師於2003年在中正紀念堂所舉辦的「身心靈健康生活處方」十場精彩的系列講座集結而成;內容針對現代人一生中必須面對的十大必修課題,提出耳目一新的新時代見解。不論你是關心孩子的父母,全力追求事業卻深感無力的企業族,或是希望認識欲望、擁抱愛情的現代男女,閱讀本書後,除了衝擊你以往的思考模式之外,還能喚醒你內心對於生命最大的敬意與感動。 |
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| 本系列講座是許醫師於2003年在中正紀念堂所舉辦的「身心靈健康生活處方」十場精彩的系列講座;內容針對現代人一生中必須面對的十大必修課題,提出耳目一新的新時代見解。在聽眾熱烈的要求下,我們推出「有聲書版2CD」及「影音版DVD」。 |
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| 本系列講座是許醫師於2003年在中正紀念堂所舉辦的「身心靈健康生活處方」十場精彩的系列講座;內容針對現代人一生中必須面對的十大必修課題,提出耳目一新的新時代見解。在聽眾熱烈的要求下,我們推出「有聲書版2CD」及「影音版DVD」。 |
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| 癌症,本世紀人類的頭號殺手! 得了癌症,就代表離死亡不遠了?現在,許醫師要給你一個癌症新定義──它不是絕症!
癌症不應該只被視為身體的疾病,它是透過身體而反映出來的人生現況。心靈如果沒有被瞭解、被洞悉、沒有予以面對的話,任何只考慮身體的醫療、物質的醫療,都是捨本逐末的做法。癌症的治療,如果只對身體進行手術、化療、放射治療或是荷爾蒙療法,甚至「另類療法」或實驗療法,都是不夠的,最終還是得從「心」著手。 |
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| 本書中,許醫師透過身心靈的觀點,結合身心科的臨床經驗,為當前親子關係中的種種困境,提出48個精闢的建議與良方,相信能為現代父母以及教育工作者,打開一扇兒童教養的心靈之窗。
成長本身是一個內化的過程;我們對待孩子的方式,會逐漸被他內化到自己體內,成為他將來對待自己的方式。也唯有能夠真正活出自己的父母,才是對孩子最棒的示範。而如何以身心靈整合的觀點,來重新教育自己的孩子,活出快樂自主的人生,正是我們當前要努力的方向。 |
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| 金庸小說《鹿鼎記》主角韋小寶,是一位不學無術的小無賴,既沒有高深的武功,又不是特出的英雄豪傑,卻能闖盪江湖、得意官場。韋小寶的諸般醜態也許為你我所不齒,但在專業心理治療師的許添盛醫師的眼裡,韋小寶的許多思維方式及應變技巧,不只蘊含著人性本能,其實更是每個人類生而具有、發乎內心的「心靈本能」。本書裡,許醫師以韋小寶的故事為引,融合了醫學專業及新時代理念,提出了深具創意而實用的處方,提供現代人面對憂鬱情緒困擾、不藥而癒的良方。 |
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| 你是否對目前的人生感到不滿?你還讓自己陷在這樣的困境裡嗎?許醫師給你誠心的建議:觀念沒有錯與對,你絕對有力量改變你的人生、創造屬於你的幸福。「當下就是威力之點」,你大可在人生當中優遊自在,但你需要先學會「轉念」的功夫。在本書中,許醫師以其潛心研究新時代思想十數年的經驗,調配出新穎、有效、充滿創意的絕妙處方,針對常見的心理問題及人生課題,帶領大家作深度的自我關照及自我覺察,進而安頓情緒,開啟自己的內在之旅。 |
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| 許醫師研究新時代大師賽斯思想十餘年,並應用於家醫科及精神科的臨床治療,成效卓著。有鑑於近年來愈來愈多人因工作、經濟、婚姻、情感、子女及家庭問題衍生諸多煩惱,甚至導至精神疾病的產生,因此他以賽斯觀點、佛法及醫學三者合一為根柢,將多年來潛心研究的心得,化為一個個簡明易懂的「安心處方」,來幫助讀者解決心理及心靈方面的問題。透過許醫師獨到的參悟,不但道出新時代思想的精義,也打破人們對傳統信仰的迷思,為讀者帶來醍醐灌頂之效。 |
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| 我們以為身體就像汽車,會隨著時間磨損,終至腐蝕成一堆廢鐵,疾病是人類無法逃避的宿命。其實正是這種不信任身體的信念,不斷催眠體內的每個細胞,讓它們慢慢相信自己的無能為力,把身體拱手讓給了攻城掠地的細菌和病毒。作者從新時代的思想出發,配合身心科門診臨床上的實證,在本書中提出二十餘種常見疾病與心靈的關係,提倡我們應傾聽身體的智慧,觀察它的變化為你帶來什麼樣的訊息。 |
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| 面對癌症,現今的治療焦點均放在對抗及消滅癌細胞上,可是醫學對癌細胞究竟是如何由正常細胞突變過來的原因卻始終不明究竟。作者將多年來在精神科領域所學習到的心理治療理論及技術,結合新時代思想,以團體治療的形式,探究病人的個性、情感史、生活方式、成長背景及內在的心靈,準確地找到了人體腫瘤形成背後真正的心靈因素。協助病人度過疾病的黑暗期,獲致身心靈成長,甚至達到治療疾病的功效。 |
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