許添盛醫師是我多年前在台北市立療養院任職期間所接觸過一位很特別的醫師，當時他還只是位醫學生，可是顯現出來的氣度和一般醫學生已經是很不一樣的了；那時候的我，已開始向體制外尋求更寬廣的助人專業訓練生涯，記得他還問過我許多有關精神醫療、心理治療的問題，他同時也和王季慶在一起學習並探索新時代的知識和靈性體驗。過了許多年，我才陸續知道他學醫的過程很特別，先走家醫科，然後接受精神科的訓練，拿了兩個專科醫師證照後，又毅然投入跟一般精神科醫師不盡相同的助人生涯；看到他近年來不斷的出書，宣揚他獨特的助人、治人理念，心裡覺得很佩服。

　　現在許醫師又出新書了。

　　這是一本很溫馨的小書，他用平易近人的語言和比喻，試圖讓憂鬱症病人的想法能夠「轉個彎」，同時也讓沒有憂鬱症的人了解到：其實，憂鬱症並不那麼可怕。韋小寶是金庸筆下最後一個著力描寫的人物，他頑皮跳脫的思考模式常讓人啼笑皆非，但「轉念」一想，又會覺得他的所作所為確實不失為我們平時思考僵化、情緒困頓時可以借鏡之處。即使是現代精神醫療有非常好的抗憂鬱藥來治療憂鬱症，我們也不能否認仍有不少病人並沒有辦法得到滿意的效果，更不用說許多病人並不喜歡天天靠服藥物來治療或預防了。

　　這時候，心理治療或自助治療，就扮演了很重要的角色，尤其透過文學小說中虛構的人物、詼諧的情節、似真如幻的經歷，反而在某種心理距離下，能夠得到真正的體會和改變──特別是受讀者喜歡的角色。本書所擬設的人物便是金庸小說筆下的韋小寶，透過許醫師的慧心拆解，轉化出一篇篇切中入裡的說帖，相信對憂鬱症的患者而言，正是夏日溽暑間一帖帖清涼的藥方。

------------------（本文選自《許醫師抗憂鬱處方-當心理治療遇上韋小寶…》推薦人的話）----------------

　　【推薦人簡介】陳登義醫師，曾任台北市立療養院急診精神科主任、中國醫藥大學附設醫院精神科主任，現任台中仁愛之家附設靜和醫院院長兼資深精神專科醫師、中華團體心理治療學會常務理事及創會會員、台灣心理治療學會理事及創會會員。

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